Obat penghilang rasa sakit tingkatkan risiko serangan jantung

Obat penghilang rasa sakit juga berisiko bagi perokok dan pengidap obesitas

Dua jenis obat penghilang rasa sakit yang umum, termasuk ibuprofen dan diklofenak, dapat sedikit meningkatkan risiko masalah jantung jika dikonsumsi dalam dosis tinggi dan dalam waktu yang lama.

Orang yang menderita radang sendi parah sering meminum obat yang dapat menenangkan peradangan ini dalam kehidupan sehari-hari.

Para peneliti mengatakan beberapa pasien akan menganggap risiko tersebut dapat diterima, tetapi mereka harus tetap diberi pilihan.

Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal medis Lancet, juga menunjukkan obat penghilang rasa sakit membawa risiko yang lebih besar untuk perokok dan orang dengan kelebihan berat badan.

Risiko ini sebelumnya sudah pernah dilaporkan oleh penelitian lain, tetapi tim peneliti di University of Oxford menganalisis masalah ini secara detail sehingga informasi tersebut dapat membantu pasien membuat pilihan.

Kelompok ini menyelidiki lebih dari 353.000 catatan pasien dari 639 uji klinis terpisah untuk menilai dampak obat anti-inflamasi non steroid.

Mereka menunjukkan bahwa untuk setiap 1.000 orang yang memakai obat, akan ada tiga kasus serangan jantung tambahan, dan empat kasus gagal jantung dan satu kematian, setiap tahun sebagai akibat dari minum obat penghilang rasa sakit.

Singkatnya, jumlah serangan jantung akan meningkat dari delapan per 1.000 orang per tahun -dalam keadaan normal, menjadi 11 per 1.000 orang per tahun, dengan konsumsi obat-obatan.

"Tiga per seribu per tahun sepertinya merupakan resiko yang cukup rendah, tetapi keputusan untuk mengkonsumsi obat atau tidak, harus tetap dilakukan oleh pasien," kata pemimpin peneliti Colin Baigent.

Dia menambahkan: "Jadi jika Anda seorang pasien dan Anda pergi dan duduk di depan dokter dan berdiskusi, Anda adalah orang yang harus membuat keputusan tentang apakah risiko tersebut bisa Anda terima di kehidupan sehari-hari."

Dia mengatakan hal ini tidak harus menjadi perhatian bagi orang-orang yang meminum obat penghilang rasa sakit sesekali, misalnya untuk sakit kepala.

(bbc/bbc)

Lebih Banyak Lagi dari BBC Indonesia:

• Demo Anti-Muslim di Masjid Inggris Gagal Gara-gara Tawaran Teh
• Terbukti Buang Limbah Berbahaya, Wal-Mart Bayar Denda Rp 834 M
• Liam Gallagher: One Direction saingan terbesar saya

Lapsus

• Kamis, 30/05/2013 09:55 WIB

  Nasihat SBY untuk Mahfud MD

• Rabu, 29/05/2013 07:45 WIB

  Luthfi Langgar Aturan Poligami PKS?

• Selasa, 28/05/2013 16:20 WIB

  Kolaborasi Hitam Dua Sohib

http://news.detik.com/read/2013/05/30/085933/2259892/934/obat-penghilang-rasa-sakit-tingkatkan-risiko-serangan-jantung?881101934

Read more →

6 Risiko Mengerikan Jika Perempuan Hamil Merokok

Liputan6.com, Jakarta : Merokok aktif atau pasif saat masa kehamilan menyebabkan dampak yang tidak baik bagi ibu dan janin. Berbagai risiko yang dialami ibarat mimpi buruk, tidak sedikit wanita yang sedang hamil belum memiliki kesadaran akan bahaya yang ditimbulkan dari asap pembakaran tembakau ini.

Data Australia menunjukkan bahwa sekitar 12 persen wanita merokok selama kehamilan dilansir betterhealth, Jumat (31/5/2013), merokok dan perokok pasif serius dapat mempengaruhi perkembangan janin.

Ketika seorang ibu hamil terpapar asap tembakau, zat berbahaya diserap ke dalam aliran darah ibu dapat melewati plasenta dan mempengaruhi bayi yang belum lahir. Plasenta tidak menyaring zat berbahaya dalam asap tembakau banyak.

Merokok di kehamilan juga mengurangi aliran darah melalui plasenta sehingga dapat mengurangi jumlah oksigen, dan nutrisi bayi menerima. Paparan asap tembakau selama kehamilan secara signifikan dapat meningkatkan risiko terburuk seperti kematian.

Risiko-risiko kesehatan selama kehamilan untuk perokok aktif atau pasif meliputi:

1. Peningkatan risiko keguguran dan kematian saat baru lahir
2. Peningkatan risiko kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah
3. Penurunan fungsi paru-paru saat lahir
4. Meningkatkan respon laergi dan asma pada anak
5. Peningkatan risiko kematian mendadak yang tak terduga pada bayi, yang mencakup sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) dan kecelakaan yang fatal saat tidur
6. Peningkatan risiko komplikasi selama kelahiran

Sebaiknya orangtua mulai mencontohkan perilaku positif terhadap anak sejak bayi masih dalam kandungan. Berkonsultasi dengan dokter dan ahli kandungan sangat membantu untuk menghilangkan kebiasaan merokok untuk wanita hamil. (Mia/Igw)

http://health.liputan6.com/read/600610/6-risiko-mengerikan-jika-perempuan-hamil-merokok

Read more →

Cukup Kemiri untuk Usir Rambut Kusam

TRIBUNNEWS.COM  - Rambut yang halus dan berkilau pastinya  jadi dambaan setiap orang. Tetapi enggak sedikit yang menempuh jalur instan dengan menggunakan bahan-bahan kimia untuk menghaluskan rambutnya.

Padahal di sekitar kita banyak bahan alami yang mudah kita temui yang bisa membuat rambut menjadi halus, berkilau dan bebas dari rambut pecah-pecah. Cukup dengan cara yang sederhana kita dapat melakukannya sendiri di rumah tanpa harus pergi ke salon.

Salah satu bumbu dapur yang bisa kita jadikan bahan alami untuk menghaluskan rambut kita adalah kemiri. Selain itu, kemiri juga dapat membuat rambut tampak lebih hitam. Karena itu, cocok diaplikasikan buat kita yang memiliki rambut yang kusam.

Caranya, haluskan kemiri sampai mengeluarkan minyak. Oleskan minyak kemiri tersebut pada bagian kulit kepala sampai ujung rambut sambil pijat perlahan, lalu bilas sampai bersih.

http://www.tribunnews.com/2013/05/02/cukup-kemiri-untuk-usir-rambut-kusam

Read more →

Lima Pemicu Masalah Psikis Si Kecil

KOMPAS.com - Penyakit psikis sering dikaitkan dengan stres, depresi serta gangguan jiwa lainnya. Menurut dr Suzy Yusna Dewi, SpKJ(K), psikiater anak dari Talent Center Clinic bayi juga bisa stres akibat lingkungan yang tidak mendukung.

Masalah psikis yang terjadi pada bayi bisa dipicu beberapa hal, di antaranya:
1. Si kecil tidak mendapatkan kebutuhan dasarnya. Misal, ketika haus atau lapar tak segera mendapatkannya.
2. Si kecil kurang mendapat perhatian dari orangtuanya. Ia sering ditinggal pergi lantaran kedua orangtuanya bekerja. Sehari-hari ia hanya ditemani babysitter.
3. Si kecil merasa diabaikan. Meskipun orangtuanya selalu hadir/tidak bekerja di luar rumah, tapi kurang terjalin kontak dengannya alias kurang kedekatan antara orangtua dengan bayi.
4. Suasana rumah tak nyaman. Umpama, ayah dan ibu kerap berselisih sehingga emosi negatif yang muncul dirasakan pula oleh si kecil.
5. Ibu mengalami stres pascabersalin karena kelelahan mengasuh bayi baru lahir, di samping belum terampil mengasuh si kecil. Dampak dari hal ini, ibu jadi kurang perhatian terhadap si kecil.

Setelah memahami pemicunya, kenali juga gejala masalah psikis pada bayi. Selain menangis berkepanjangan atau tanpa henti (rewel), ciri-ciri sakit non medis pada bayi bisa ditandai oleh wajah murung dan selalu diam, sikapnya gelisah bahkan saat tidur, respons yang ditunjukkan lambat, kurang adanya kontak mata, matanya sayu, tak mau senyum hingga selalu diam (tidak lincah), kalau ditinggal langsung menangis karena merasa tak nyaman, serta kurang minum ASI atak makan MPASI sehingga berat badannya tak bertambah sesuai usia.

Untuk menyembuhkan penyakit non medis ini cukup dengan pelukan ibu. Semakin sering si kecil berada dalam pelukan ibu, penyakit akan hilang. Selain tentunya juga pelukan ayah yang juga berarti untuk si kecil karena membuatnya merasa aman dan nyaman.

(Tabloid Nakita/Hilman Hilmansyah)

Editor :

wawa

Source : http://female.kompas.com/read/xml/2013/05/31/10225916/Lima.Pemicu.Masalah.Psikis.Si.Kecil

Read more →

Trik-Trik Atasi Kulit Berminyak

JIKA kulit Anda berminyak, itu berarti kelenjar sebaceous Anda terlalu aktif. Kulit berminyak dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan kondisi seperti komedo dan bintik-bintik.

 
Berikut ini beberapa hal-hal yang dapat diingat saat merawat kulit berminyak Anda, seperti dilansir Mag for Women.
 
Jangan digosok
 
Menggosok kulit dapat menyakiti kulit Anda, serta menyebabkan iritasi dan memperburuk jerawat.
 
Pelembap
 
Ini mungkin terdengar aneh, tapi kulit berminyak bisa menjadi kering dan membutuhkan pelembap juga. Jika kulit berminyak menjadi kering, hal ini dapat menyebabkan produksi minyak tambahan. Gunakan pelembap yang bebas minyak dan ringan.
 
Jangan sering mencuci wajah
 
Mencuci wajah dua kali sehari sudah cukup untuk menyingkirkan minyak dan kotoran berlebih. Jika Anda mencuci wajah lebih dari itu, bisa merangsang produksi minyak tambahan. Selain itu, hindari air dingin dan gunakan air hangat untuk mencuci wajah.
 
Makanan
 
Apa yang Anda makan memiliki efek langsung pada kulit. Jika Anda memiliki kulit berminyak, konsumsilah makanan yang kaya protein, vitamin B5 dan B2, sayuran berdaun hijau, dan buah segar. Selain itu, banyak-banyaklah minum air putih sesuai anjuran untuk membantu membilas racun. Batasi asupan gula, garam, junk food, dan lemak tidak sehat.
 
Membersihkan
 
Sangat penting untuk menjaga kulit berminyak tetap bersih. Anda dapat membersihkan wajah dua kali sehari untuk menyingkirkan kelebihan minyak dan membersihkan pori-pori dari kotoran.
 
Gunakan tabir surya
 
Jika ingin melindungi kulit berminyak Anda dari sinar UV yang berbahaya, pilih tabir surya dengan SPF 30 atau lebih. Juga, pastikan tabir surya tersebut tidak mengandung pelembab di dalamnya.
 
Salicylic acid
 
Asam salisilat mengelupas kelenjar produksi minyak dan folikel, serta mengurangi jumlah minyak yang dikeluarkan oleh kulit. Jadi, ketika Anda ingin membeli pembersih atau krim wajah, cari yang mengandung zat ini.
 
Jangan pakai foundation
 
Gunakan riasan seminimum mungkin, bahkan jika bisa hindari penggunaan foundation. Make up akan meningkatkan penyumbatan pori-pori dan membuat kulit Anda akan lebih rentan terhadap jerawat. Pilihlah tinted moisturizers, powder, atau plain concealer.
(tty)

http://lifestyle.okezone.com/read/2013/05/30/195/815221/trik-trik-atasi-kulit-berminyak

Read more →

Bercinta Sambil Duduk Bikin Orgasme Lebih Mudah

INILAH.COM, Jakarta- Untuk memeriahkan sesi bercinta, beberapa pasangan sering bereksperimen dengan sejumlah posisi baru yang bisa meningkatkan gairah seksual mereka.

Salah satunya yang patut dicoba adalah posisi duduk saling tatap muka

Ini adalah posisi yang seksi yang Anda berdua bisa saling menatap satu sama lain dan menikmati orgasme secara maksimal.

Bagaimana melakukannya?

Pria duduk dengan kedua kakinya dilebarkan, kemudian wanita itu akan duduk di depannya menghadap pasangan.

Wanita dapat menempatkan kakinya di bahu pasangannya untuk memberi jalan pria memasuki dirinya dengan mudah. Ini juga memungkinkan penetrasi lebih dalam.

Baik pria atau wanita dapat mengontrol kecepatan dan penetrasi. Wanita itu dapat mengambil alih kendali dengan duduk di pangkuannya dan mencoba posisi seks Tantra pada waktu yang sama.

Jika Anda merasa lelah, hanya berbaring dan biarkan pasangan Anda melakukan tindakan.

Mengapa ini akan sangat disukai?

Bisa melihat satu sama lain dan memberi tatapan mesra.

Tentu ini akan memberikan ikatan yang lebih dalam. Gerakan tubuh dan ekspresi dapat merangsang Anda lebih.

Penetrasi lebih dalam

Penetrasi lebih dalam terutama jika wanita menempatkan kakinya di bahu suaminya.

Anda dapat mengontrol kecepatan

Baik pria atau wanita dapat memutuskan untuk mengontrol kecepatan dan penetrasi dalam posisi seks ini. Ini dapat diatur sesuai kebutuhan, kenyamanan dan tingkat kegembiraan.

Orgasme Mudah

Orgasme lebih mudah dalam posisi seks ini karena cukup ruang untuk bermain dengan klitoris. [indiansutras/mor]

Source : http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1994886/bercinta-sambil-duduk-bikin-orgasme-lebih-mudah

Read more →

Perhatikan Ini Agar Kulit Sehat dan Cantik

INILAH.COM, Jakarta - Selain menggunakan produk yang dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, yang paling penting adalah bagaimana kita menjaga agar gaya hidup tetap sehatyang akan berdampak pada kesehatan dan kecantikan kulit.

Dokter kulit Sarah Hutapea SpKK membagi tips bagaimana menjaga agar kulit kita sehat dan cantik selain daripada teratur menggunakan pelembab seperti body lotion.

1. Merawat dari dalam dan dari luar

Dari dalam seperti mengkonsumsi makanan yang sehat, kurangi makanan dengan bahan pengawet, seperti makanan siap saji. Sebaliknya perbanyak makan buah dan sayuran karena mengandung banyak vitamin A, C dan E yang sangat baik untuk kulit, agar terbebas dari radikal bebas karena mereka adalah antioksidan.

2. Hindari stres

Karena stres yang berlebih akan membuat kondisi kulit jelek.

3. Sebisa mungkin hindari asap rokok, polusi dan sinar matahari yang berlebihan.

4. Olaraga yang teratur dan dapatkan tidur yang cukup

Ini akan membantu tubuh meregenerasi kulit.

5. Terakhir gunakan pelembab yang baik yang sesuai kondisi dan jenis kulit kita masing-masing

Usahakan pemakaian sebanyak dua kali yaitu pagi hari sebelum beraktifitas dan malam hari sebelum tidur. Gunakan di seluruh tubuh tidak hanya bagian tubuh yang terlihat atau terkena paparan langsung. [mor]

Source : http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1995036/perhatikan-ini-agar-kulit-sehat-dan-cantik

Read more →

Batasi Gula Cegah Anak Terkena Obesitas

INILAH.COM, Jakarta - Obesitas kini memang tak hanya menyerang orang dewasa. Anak-anak usia dini bahkan banyak yang terkena obesitas, salah satu peneybab dari faktor makanan.

Keberadaan orangtua menjadi sangat penting untuk mencegah obesitas karena asupan makanan pada anak-anak adalah para orangtua yang menentukan.

Misalnya kecenderungan orang tua yang memberikan minuman manis ketika anak mereka sedang makan adalah salah satu yang harus menjadi perhatian. Gula memang sangat baik bagi pertumbuhan, namun kadarnya harus dibatasi, bahkan sejak anak usia dini.

"Gula bagus. Tapi terlalu banyak gula anak kita akan punya masalah, yaitu obesitas yang sekarang bahkan menyerang anak usia muda. Orang tua harus mulai memperhatikan hal ini, bahkan saat usia anak mereka masih muda," kata ahli gizi, Emilia Achmadi di Jakarta, baru-baru ini.

Emilia sangat menyayangkan ada pemikiran orang tua bahwa lemak pada usia muda akan hilang sendirinya seiring pertumbuhan anak. Menurut Emilia pendapat itu tak bisa dibenarkan karena kebiasaan yang dibangun sejak dini akan tumbuh mengikuti usia mereka.

"Karena habit yang dikembangkan saat anak masih kecil akan terbawa sampai mereka besar dan sulit untuk menurunkan berat badan," terangnya.

Emilia memperingtkan, obesitas atau kegemukan tak hanya bermasalah terhadap penyakit itu sendiri. Tapi kondisi ini memicu bekembangnya gangguan kesehatan atau peyakit lainnya yang tak kalah berbahaya.

Selain dari makanan, obesitas juga bisa dipicu dari faktor lainnya seperti gaya hidup yang tidak sehat. Kurang berolahraga dan tidak mendapatkan cukup tidur pun bisa memicu kondisi ini. [mor]

Source : http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1995034/batasi-gula-cegah-anak-terkena-obesitas

Read more →

Diet Protein Nabati Jadi Obat Selulit

Liputan6.com, Selulit kerap sekali jadi momok yang menyebalkan untuk penampilan mayoritas perempuan. Masalah kulit yang berbentuk seperti kulit jeruk ini biasanya ada pada kulit di paha dan tushes.

Pola makan nabati dapat membantu menghilangkan Lipodistrofi gynoid atau selulit. Dua teori tentang penumpukan lemak subkutan, melibatkan spermine kimia dan hormon adiponektin.

Seperti dilansir care2, Kamis (30/5/2013), pada dasarnya hasil dari kelebihan penyimpanan lemak, beralih ke spermine dan spermidine sebagai penyebab potensial. Sebuah studi menemukan, menggosok molekul spermine yang terperangkap di paha seseorang menghasilkan penurunan yang signifikan dalam volume, lingkar, dan skor selulit.

Sumber diet Amerika yang ditemukan di daging seperti ham, kalkun, bologna dan daging asap, kacang hijau, keju merupakan sumber utama spermidine. Jika mengonsumsinya, selulit semakin buruk.

Penelitian yang didanai oleh National Cancer Institute menemukan, selulit bisa meningkatkan risiko kanker. Misalnya, asupan polyamine baru-baru ini dikaitkan dengan peningkatan risiko polip kolorektal.

Teori selulit lainnya berkaitan dengan hormon adiponektin. Biopsi lemak di daerah gluteal wanita dengan dan tanpa selulit, tampaknya ada ekspresi kurang adiponektin dalam lemak pantat cellulitic. Bagaimana menjaga kadar adiponektin? Sebaiknya jangan makan sosis dan telur saat sarapan.

Studi menunjukan ini dapat menyebabkan penurunan kadar dalam hitungan jam (dibandingkan dengan makanan vegetarian). Selain itu, beralih ke diet vegetarian tampaknya meningkatkan kadar adiponektin 19 persen.

Lakukan diet diabetes konvensional, dengan mengonsumsi protein nabati yang berpotensi mengurangi selulit. Idealnya, tetap menjaga tubuh dari lemak-lemak yang berlebihan dengan berolahraga dan diet.

(Mia/Mel)

http://health.liputan6.com/read/600349/diet-protein-nabati-jadi-obat-selulit

Read more →

Tren Menghirup Alkohol Amat Berbahaya

TEMPO.CO , New York:Broderic Allen, seorang pemuda asal Texas, Amerika Serikat berusaha menurunkan berat badannya dengan berhenti minum alkohol. Dia berhasil menurunkan bobot hingga 36 kilogram. Tapi dia tampaknya tak ingin kehilangan sensasi menenggak minuman keras itu.

Dia pun mengubah kebiasaannya menenggak alkohol dengan menghirup uap minuman keras yang keluar setelah ditambahkan biang es itu. Dia menyebut menikmati alkohol dengan cara itu tak membuat tubuh mengambil kalori dan gula yang tinggi jika dibanding jika menenggak alkohol."Aku menghirup itu, berasa seperti aku meminumnya," kata Allen.

Tren menghirup uap alkohol tampaknya tengah merebak di Negeri Abang Sam itu. Beberapa video di situs Youtube juga memperlihatkan apa yang dilakukan oleh Allen.

Namun menurut para dokter, apa yang dilakukan Allen dan pemuda lainnya itu sangat berbahaya. Kebiasaan itu bisa membahayakan fungsi hati.

"Menghirup alkohol merupakan tren berbahaya, khususnya di kalangan mahasiswa yang mungkin mencari cara yang lebih ekstrim untuk mendapatkan pengalaman lain," kata Dr Harris Stratyner, wakil presiden klinis regional Pusat Perawatan Caron di New York. "Merokok" menggunakan biang es pada alkohol, cara ini adalah "luar biasa berbahaya," kata Stratyner.

"Saat Anda menghirup alkohol, udara itu akan pergi langsung ke paru-paru dan hati dan otak," katanya. Paru-paru dan selaput lendir sangat sensitif terhadap alkohol, dan menghirup uap alkohol dapat mengeringkan saluran hidung dan mulut, sehingga pengguna lebih rentan terhadap infeksi. Selain itu, menghirup alkohol dapat menyebabkan Anda keracunan alkohol yang mematikan.

"Salah satu hal yang mencegah keracunan alkohol biasanya dengan memuntahkannya," kata Stratyner. "Namun ketika Anda menhirupnya dan langsung menuju ke paru-paru, Anda tidak memiliki kemampuan untuk mencegah keracunan alkohol." Stratyner pertama kali melihat tren ini muncul pada tahun 2004 dan mengatakan telah meningkat tiap tahunnya. "Ini adalah hal bodoh yang sangat berbahaya untuk dilakukan," katanya. "ini harus dibuat ilegal."

NYDAILYNEWS.COM | ANINDYA LEGIA PUTRI
Topik Terhangat:

Tarif Baru KRL | Kisruh Kartu Jakarta Sehat | PKS Vs KPK | Vitalia Sesha | Ahmad Fathanah

Berita Terpopuler:
Jadi Tersangka, Farhat Abbas Dicoret sebagai Caleg
Jokowi Berpeluang Jadi Calon Presiden dari PDIP
Dokter: 'Burung' Muhyi Tak Bisa Disambung Lagi
Bertemu Ganjar, Bibit Teringat Pesan Mega
Cara KPK Sindir Darin Mumtazah

Source : http://www.tempo.co/read/news/2013/05/31/060484648/Tren-Menghirup-Alkohol-Amat-Berbahaya

Read more →

Waspada, Kondisi Darurat Medis dalam Penerbangan

TEMPO.CO, Jakarta - Secara umum, penumpang akan baik-baik saja dalam penerbangan. Jarang sekali ditemukan kasus yang mengalami darurat medis. Namun, dari 11.920 orang dalam penelitian yang mengalami keadaan darurat medis dalam penerbangan, 25,8 persen di antaranya dilarikan ke rumah sakit, dan 8,6 persen dirawat.

Dari 36 orang yang meninggal, 30 kematian terjadi selama penerbangan (yang lain meninggal setelah mendarat). Penelitian ini dilakukan pada lima penerbangan selama periode hampir tiga tahun (Januari 2008 sampai Oktober 2011) di Amerika Serikat.

"Keadaan darurat yang paling sering muncul dalam penerbangan adalah sinkop/blackout (perasaan melayang, pusing, hingga pingsan) yang diikuti oleh masalah pernapasan, mual, dan muntah," tulis Live Science, Rabu, 29 Mei 2013. "Sebagian besar kasus yang ditangani oleh peralatan dan obat-obatan tersedia di dalam pesawat," kata Dr Christian Martin-Gill, asisten profesor pengobatan darurat di Universitas Pittsburgh, Amerika Serikat.

Berdasarkan data mereka, para peneliti memperkirakan bahwa 44.000 darurat medis dalam penerbangan terjadi di seluruh dunia setiap tahun. Dalam sampel penelitian, sebagian besar kasus yang menyebabkan kematian adalah karena serangan jantung.

Para peneliti mengimbau penumpang yang berprofesi sebagai dokter dan penyedia layanan kesehatan lain untuk membantu jika terjadi keadaan darurat medis dalam penerbangan. "Ada peralatan di dalam pesawat yang bisa mereka gunakan dan ada ahli di darat yang siap berkomunikasi dengan mereka," kata Martin-Gill.

Jadi, amankah perjalanan udara? Para peneliti menyimpulkan bahwa perjalanan udara umumnya aman, dalam hal kedaruratan medis. Namun, bagi penumpang yang menderita paru-paru kronis, penyakit jantung, diabetes, dan kondisi kesehatan kronis lainnya harus menyiapkan hal yang mungkin perlu mereka bawa selama penerbangan. "Mereka harus selalu membawa obat-obatan pribadi mereka dan mendiskusikan dengan dokter apakah mereka perlu membawa oksigen tambahan. Dan mereka juga harusmengkoordinasikan kondisi mereka dengan maskapai penerbangan," kata Martin-Gill.

LIVE SCIENCE | ANINGTIAS JATMIKA

Source : http://www.tempo.co/read/news/2013/05/31/060484705/Waspada-Kondisi-Darurat-Medis-dalam-Penerbangan

Read more →

Cegah Alzheimer dengan Kayu Manis

Liputan6.com, London : Rempah-rempah tidak hanya digunakan sebagai bumbu pembangkit selera pada makanan, ada yang menggunakannya sebagai obat alami. Misalnya kayu manis, bumbu dengan nama latin Cinnamomum verum, synonym C. zeylanicum ini memiliki banyak manfaat. Salah satunya mencegah penyakit pikun atau Alzheimer.

Selama bertahun-tahun, laporan medis telah menunjukkan kayu manis dengan jenis dan dosis tertentu bisa membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes. Penelitian lain telah menemukan bahwa kayu manis bisa mengurangi peradangan, memiliki efek antioksidan, dan bahkan melawan bakteri.

Selain itu, seperti dilansir Care2, Kamis, (30/5/2013) kayu manis dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer. Peneliti dari University of California, Santa Barbara, menemukan senyawa cinnamaldehyde dan epicatechin (hal-hal yang memberikan baik bau dan rasa) yang terkandung dalam kayu manis bisa membantu menghentikan kusutnya protein yang dikenal dengan istilah neurodegeneratif memori dari pembentukan di otak. Penelitian ini diterbitkan dalam The Journal of Alzheimer’s Disease,

Menurut penelitian, protein lebih cenderung membentuk gumpalan dan kusut di usia orang-orang dengan penyakit Alzheimer. Penelitian ini masih tahap awal, dan para petugas medis ragu-ragu merekomendasikan dosis tinggi kayu manis sebagai penangkal Alzheimer, peneliti terus mengembangkan hal ini. (Mia/Mel)

http://health.liputan6.com/read/600392/cegah-alzheimer-dengan-kayu-manis

Read more →

Lakukan Ini, Dijamin Diare Sembuh

OKEHEALTH | DETAIL HEALTH & FIT

Qalbinur Nawawi - Okezone

Kamis, 30 Mei 2013 16:44 wib

Ayam tepung (Foto: Google)

MUSIM pancaroba seperti sekarang memengaruhi kondisi tubuh seseorang cepat sakit, diare salah satunya. Memberikan penanganan yang tepat lebih diutamakan agar masalah tersebut bisa teratasi dengan baik.

 
Penyakit diare memang harus Anda waspadai, sebab hal ini tak jarang akan menggangu kelancaran rutinitas harian. Diare ialah buang air besar dengan bentuk cair lebih dari tiga kali dalam sehari. Sehingga dari proses pengeluaran cairan berkali-kali itu tubuh akan mengalami dehidrasi dan badan pun lemas.
 
Lantas, bagaimana cara untuk menyembuhkannya?
 
Ketika mengalami diare pada hari pertama, hindari untuk mengonsumsi makan selama sekira 24 jam. Tujuannya, agar perut menyelesaikan terlebih dahulu kotoran yang terinfeksi bakteri dalam pencernaan. Setelah itu, baru kemudian mulai mengonsumsi makanan yang memberikan energi seperti nasi, kentang, dan ayam yang baik meningkatkan katahanan tubuh. Di samping itu, konsumsilah makanan bertepung agar merekatkan tinja yang sebelumnya berbentuk cairan. Demikian seperti dilansir Livestrong.
 
Tidak sampai situ, seseorang yang mengalami diare harus banyak mengonsumsi air putih. Hal ini agar cairan tubuh yang keluar akibat dehidrasi dapat stabil lagi. Pada tahap ini penting dilakukan, sebab banyaknya mengonsumsi air minum berbanding lurus dengan cepatnya penyembuhan seseorang.
Sementara itu, hindari minuman yang mengandung gula, entah teh, minuman isotonik, soda, dan kafein. Pasalnya, semua jenis minuman itu hanya akan memperburuk diare Anda.
(tty)

• Makan Yogurt Ampuh Turunkan Stres
• Batuk & Flu Tak Kunjung Sembuh? Obat Sesungguhnya Ini
• Konsumsi Makanan Pedas, Lemak pun Cepat Susut
• Buah-buahan Peningkat Daya Tahan Tubuh
• Tip Bugar di Musim Pancaroba

http://health.okezone.com/read/2013/05/30/486/815155/lakukan-ini-dijamin-diare-sembuh

Read more →

Jenis Olahraga yang Bisa Tingkatkan Gairah bercinta

Liputan6.com, Jakarta : Pernah merasa kehabisan napas saat bercinta? Jika Anda pernah mengalaminya, maka Anda perlu beberapa latihan untuk menigkatkan gairah bercinta Anda.

Seperti dilansir Care2, Kamis (30/5/2013) ada jenis olahraga yang bisa meningkatkan gairah bercinta

1. Olahraga tingkat tinggi

Latihan bersepeda, treadmill, atau berlari secepat Anda bisa selama 30 detik. kemudian setelah satu menit Anda boleh melambat. Ulangi proses latihan ini hingga 10 kali dan lakukan satu atau dua kali seminggu.

Dengan latihan ini, Anda akan meningkatkan daya tahan tubuh Anda lebih cepat dari sebelumnya. Seperti dikutip Care2, Kamis (30/5/2013)

2. Pilates

Dengan pilates Anda bisa melatih pinggul, dan punggung, sehingga Anda bisa belajar menopang berat badan Anda sendiri. Hal ini akan meningkatkan fleksibilitas punggung dan pinggul dan Anda akan berani mencoba posisi baru.

3. Yoga

Yoga adalah cara yang bagus untuk menguatkan otot vagina.

4. Cardio

Latihan kardio seperti berlari dan bersepeda akan meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh. Sebuah studi baru-baru ini mengukur aliran darah ke daerah genital wanita. Dua tanggapan diukur, satu mengikuti 20 menit bersepeda kuat, dan satu tidak-dan hasilnya menemukan peningkatan 169 persen kekalahan dalam aliran darah ke daerah genital setelah berolahraga.

5. Push up

Beritahu pria Anda untuk rajin push up. Latihan ini akan memperkuat dada dan trisep, sehingga akan lebih mudah baginya untuk menahan diri ketika bercinta. Plus, jika dia mampu menahan dirinya lebih lama, dia akan bertahan bercinta dengan Anda.

(Fit/Igw)

http://health.liputan6.com/read/600203/jenis-olahraga-yang-bisa-tingkatkan-gairah-bercinta

Read more →

Cegah Batuk, Wajib Hindari Gorengan

PANCAROBA telah lama diketahui membuat seorang mudah batuk dan flu. Untuk itu, menjauhi makanan tidak sehat dan selalu berolahraga jadi poin penting bagi seorang yang takut sakit.

Hal ini rupanya diamini oleh Balqis Novrilla. Wanita yang dinobatkan Miss Persahabatan dalam kontes Miss Indonesia 2013 memberikan tip agar bisa terus fit di cuaca apa pun.
 
Menurutnya, menjauhi makanan yang berpotensi memudahkan Anda sakit harus dihindari, kemudian juga harus menyempatkan olahraga. Hal ini bertujuan sebagai pertahanan tubuh di segala kondisi, termasuk di musim pancaroba.
 
"Saya sendiri orang yang suka makan, tapi saya punya pengecualian, yaitu tidak untuk makanan berminyak. Apalagi di musim pancaroba ini, selain lemak akan menumpuk, sepengalaman saya bahwa goreng-gorengan memudahkan tenggorokan orang mengalami radang. Sehingga akhirnya muncul batuk," tuturnya saat berbincang dengan Okezone di Gedung HighEnd, Kebun Sirih, Jakarta Pusat, Kamis (30/5/2013).
 
Setelah mengonsumsi makanan sehat, sambung Balqis, usahakanlah berolahraga yang rutin. Tujuannya, meningkatkan daya tahan tubuh untuk melindungi dari serangan penyakit.
 
"Bila makanan goreng-gorengan di jalan sudah terlanjur masuk, tapi kalau Anda melakukan olahraga, potensi untuk sakit batuk akan sulit terjadi. Karenanya, olahraga memang penting untuk cuaca tidak bersahabat. Saya sendiri olahraga, tiga kali dalam seminggu dengan pergi ke gym," terang wanita berparas cantik ini.
 
Sementara itu, dia juga tidak memungkiri manfaat dari air mineral untuk tubuhnya. Menurutnya, asupan air yang cukup dapat membuat orang tidak mudah lelah. Sehingga membantunya untuk menjaga tubuh tidak mudah terdehidrasi di musim pancaroba ini.
 
"Pokoknya, minum air putih cukup perlu, agar tubuh tidak mudah terdehidrasi dan terhindar sakit. Saya saja kalau habis bangun tidur pagi langsung minum dua gelas air. Kemudian, di sela-sela aktivitas siang sampai malam pasti menyempatkan meminum sedikit-sedikit. Ya, setidaknya dua liter lebih saya mengonsumsi air minum dan itu cukup untuk membuat tubuh Anda tidak jauh dari sakit. Apalagi sekadar batuk dan pilek," tutupnya.
(tty)

http://health.okezone.com/read/2013/05/30/482/815227/cegah-batuk-wajib-hindari-gorengan

Read more →

Uji Coba Vaksin HIV Dimulai di London

Kompas.com - Upaya terbaru untuk menemukan vaksin untuk mencegah HIV dimulai di laboratorium di rumah sakit London, Inggris, serta dua pusat riset di Afrika. Para ilmuwan merekrut 64 orang dewasa sehat dalam penelitian yang diharapkan selesai dalam dua tahun.

Percobaan awal vaksin ini dilakukan oleh International AIDS Vaccine Initiative (IAVI), sebuah organisasi nonprofit. Penelitian akan dibagi dua antara di London, ibu kota Rwanda, Kigali, serta Nairobi di Kenya. Afrika merupakan benua dengan epidemi HIV tertinggi.

Virus HIV sudah ditemukan sejak 30 tahun lalu tetapi penelitian untuk menemukan vaksinnya sejauh ini belum ada yang memuaskan. Penelitian yang dilakukan tim dari Amerika Serikat di Thailand pada tahun 2009 menemukan kombinasi dua vaksin prototipe 30 persen efektif mencegah infeksi HIV. Penelitian lanjutan sedang disiapkan untuk meningkatkan hasil tersebut.

Dalam ujicoba yang dilakukan tim dari IAVI, para relawan yang bebas dari HIV dan tidak beresiko tertular infeksi itu akan mendapatkan kombinasi dari dua vaksin. Salah satunya diambil dari virus penyebab penyakit mirip flu yang menginfeksi tikus. Vaksin ini diberikan lewat obat tetes di hidung sehingga tak dibutuhkan jarum suntik.

"Saya percaya kita memiliki vaksin yang efektif karena data ilmiah mendukung hal tersebut. Kita akan sampai ke sana, tetapi perkembangan vaksin memang butuh waktu," kata Dr.Jill Gilmour, ketua penelitian ini.

Ia mencontohkan vaksin polio yang baru ditemukan 45 tahun setelah virusnya dikenali.

"HIV adalah lawan yang tangguh dan licik. Ia selalu berubah setiap kali terbagi sehingga variabelnya banyak. Virus ini juga bisa bergabung dengan sel kita sendiri sehingga sistem imun tubuh tidak mengenalinya," katanya.

Nantinya, jika vaksin yang diujicoba ini memberikan respon imun yang kuat, akan segera dilakukan pengujian berskala besar untuk melihat apakah vaksin efektif dalam mengurangi penularan atau menurunkan jumlah virus.

"Virus yang dipakai sudah dimodifikasi dari virus yang menulari hewan pengerat. Dari perspektif kami, ini adalah bonus karena virus itu sudah tinggal dalam lingkungan manusia tanpa menyebabkan gangguan," katanya.

Laboratorium IAVI di Chelsea dan Westminster Inggris, sudah menangani lebih dari 100.000 contoh darah setiap tahunnya dan membantu lebih dari 20 ujicoba vaksin.

Source : http://health.kompas.com/read/xml/2013/05/31/09364688/Uji.Coba.Vaksin.HIV.Dimulai.di.London

Read more →

Awas Minum Kopi Bikin Gemuk!

INILAH.COM, Jakarta - Anda penggila kopi? Sebaiknya kurangi asupan kopi jika tidak ingin menjadi gemuk.

Sebuah penelitian mengungkapkan, minum kopi setidaknya lima gelas dalam sehari bisa menyebabkan obesitas dan meningkatkan risiko diabetes.

Peneliti Australia menemukan bahwa konsumsi yang berlebihan zat polifenol yang ditemukan dalam kopi yang disebut asam klorogenat (CGA) bisa mencegah kehilangan lemak dan menyebabkan resistensi insulin.

Penelitian, yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, menguji efek CGA pada tikus yang diberi dosis berbeda dari senyawa itu.

Tikus yang diberi dosis setara dengan lima atau enam cangkir kopi per hari menunjukkan retensi lemak dalam sel.

Tikus gemuk juga menunjukkan intoleransi glukosa lebih, kondisi pra-diabetes, dan peningkatan resistensi terhadap regulasi insulin.

"Penelitian (sebelumnya) telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi menurunkan risiko pengembangan diabetes tipe 2," kata Profesor Kevin Croft, dari Universitas Western Australia

"Dengan pemikiran ini, kita mempelajari efek polifenol, atau lebih khusus CGAS, yang tak hanya banyak ditemukan pada kopi, tapi juga dalam teh dan beberapa buah-buahan, termasuk plum. CGAS sebelumnya dikenal untuk manfaat kesehatan, meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi tekanan darah dan akumulasi lemak tubuh," katanya.

"Namun, penelitian ini membuktikan sebaliknya dalam dosis setara dengan lima atau enam cangkir kopi per hari," kata penulis studi Vance Matthews, dari universitas yang sama, seperti dikutip dari dailymail. [mor]

http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1994273/awas-minum-kopi-bikin-gemuk

Read more →

Awas, Memberi Gadget Memicu Stres pada Anak

INILAH.COM, Jakarta- Banyak orang tua merasa lega karena memberikan gadget berisi mainan digital seperti Xbox dan iPad yang bisa membuat anak-anak menjadi tenang dan bahagia.

Padahal penelitian baru mengungkapkan, mainan inilah yang memberi kontribusi untuk menciptakan stres pada anak-anak.Mengapa?

Penjelasannya adalah karena tubuh melepaskan sedikit tingkat endorfin, serotonin, dan dopamin. Ini yang berbeda ketika kita melakukan kegiatan fisik.

Sementara bermain di luar ruang memicu pelepasan hormon tentang perasaan baik sehingga membuat anak akan lebih puas dan bahagia.

"Kita tahu bahwa menghabiskan waktu berlebihan menggunakan perangkat elektronik berbasis layar dikaitkan dengan kesulitan berkonsentrasi. Ini berlaku untuk anak-anak dan orang dewasa," kata Linda Blair, pemimpin Klinik Psikolog yang melakukan penelitian.

"Di sisi lain, menghabiskan waktu di luar dengan udara segar, dan melakukan olah raga aerobik menyenangkan seperti berlari, berenang dan bersepeda dikaitkan dengan rasa kepuasan dan kesejahteraan," sambungnya.

"Itu karena kegiatan ini memicu timbulnya 'merasa baik' karena hormon-endorfin, serotonin dan dopamin dan mengatur orang-orang yang membuat kita merasa stres dan cemas, kortisol pada khususnya," katanya seperti dilansir dari femalefirst. [mor]

http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1994479/awas-memberi-gadget-memicu-stres-pada-anak

Read more →

Cukur Rambut Kemaluan, Alat Genital Tampak Lebih Besar

TAK semua orang memiliki kepercayaan diri sempurna ketika bercinta dengan pasangannya. Jika Anda salah satu di antaranya, wajib ikuti ulasan berikut ini.



Meski menautkan keintiman dengan pasangan sendiri, tidak semua orang percaya diri melakukannya. Padahal, Anda hanya perlu bertindak percaya diri dan menganggap agenda yang dijalankan menyenangkan. Inilah tip yang bisa dilakukan, seperti dilansir Realbuzz.



Menggoda pasangan dengan kostum tertentu
 
Pilihlah kostum tertentu untuk bermain peran dengan pasangan. Anda bisa memerankan sebagai polisi atau tokoh lainnya yang membuat Anda percaya diri dan seksi. Lakukan sesekali untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda.



Berbagi
 
Pria dan wanita sering tidak merasa nyaman bercinta ketika lampu menyala. Jika hal ini menjadi kendala, segera bicarakan dengan pasangan Anda. Cobalah untuk merumuskan solusi bersama sehingga Anda berdua merasa nyaman.



Alihkan fokus Anda
 
Jika mulai gugup, hentikan untuk berpikir akan kekurangan fisik Anda. Alihkan fokus ke hal lain di mana dapat menghilangkan kekhawatiran tersebut. Konsentrasilah pada hal-hal intim yang Anda lakukan di mana hal itu akan membuat Anda jauh lebih percaya diri.



Cukur bulu rambut di sekitar area genital
 
Banyak pria tak percaya diri dengan ukuran alat genitalnya. Untuk memberikan efek lebih besar, Anda dapat mencukur rambut di sekitar area genital di mana hal itu akan membuat ukuran Mr P terlihat lebih besar. Sementara bagi wanita, lakukan latihan yang memfokuskan pada bagian dada, sehingga dapat memerlihatkan payudara lebih besar dan kencang.
(tty)

http://lifestyle.okezone.com/read/2013/05/29/197/814602/cukur-rambut-kemaluan-alat-genital-tampak-lebih-besar

Read more →

Empat Indikator Kebohongan

TEMPO.CO , Jakarta:Kasus pemotongan “burung” yang dialami warga Tangerang Selatan begitu menghebohkan. Baik pelaku maupun korban kasus tersebut punya versi masing-masing tentang penyebab kasus pemotongan "burung" itu.

Untuk mendeteksi kebohongan, biasanya bisa dilihat dari kegelisahannya. Hal ini memang benar, tapi tak semua pembohong melakukannya. “Ada cara yang lebih baik untuk mengetahui kebohongan seseorang,” tulis Bella DePaulo, Ph.D, seorang psikolog dari Universitas Harvard dalam Psychology Today edisi Senin, 27 Mei 2013. Berikut ini 4 indikator kebohongan yang dijabarkan olehnya:

1. Cerita tidak menarik
Jika Anda menceritakan kisah yang terdengar tidak masuk akal atau logis, orang mungkin akan berpikir Anda berbohong. Begitu pula saat Anda tampak tidak terlibat dalam cerita yang Anda ceritakan itu, orang akan mengira Anda berbohong.

2. Cerita tidak lengkap
Jika Anda pelit dengan rincian atau jika Anda menolak untuk mendiskusikan topik-topik tertentu, jangan heran jika orang berpikir Anda mungkin memiliki sesuatu yang disembunyikan.

3. Tampak tegang.
Orang-orang yang berbohong umumnya merasa tegang, gugup, dan terbata-bata. Namun, hal ini tidak berlaku bagi semua orang. Jika ia sudah lihai, tentu hal ini dapat diatasinya.

4. Sangat tidak positif atau tidak menyenangkan.
Jika Anda tidak ramah, tidak kooperatif, atau memiliki ekspresi wajah yang tidak menyenangkan, Anda akan dicurigai berbohong. Di sisi lain, jika Anda memiliki wajah bayi atau jika Anda tampak kompeten, orang lebih cenderung untuk percaya bahwa Anda mengatakan yang sebenarnya.

Meskipun demikian, dengan hanya duduk dan mengamati perilaku verbal dan nonverbal tidak akan benar-benar ampuh mengetahui kebohongan. Anda juga harus cermat memilih pertanyaan. Jika perlu, lakukan investigasi kecil-kecilan untuk menemukan bukti yang lebih dapat diandalkan.

PSYCHOLOGY TODAY | ANINGTIAS JATMIKA
Topik Terhangat:
Tarif Baru KRL | Kisruh Kartu Jakarta Sehat | PKS Vs KPK | Vitalia Sesha | Ahmad Fathanah

Berita Terpopuler:
Jadi Tersangka, Farhat Abbas Dicoret sebagai Caleg
Jokowi Berpeluang Jadi Calon Presiden dari PDIP
Dokter: 'Burung' Muhyi Tak Bisa Disambung Lagi
Bertemu Ganjar, Bibit Teringat Pesan Mega
Cara KPK Sindir Darin Mumtazah

http://www.tempo.co/read/news/2013/05/30/060484380/Empat-Indikator-Kebohongan

Read more →

Perempuan Lebih Jarang Beramal dari Pria?

TEMPO.CO , Jakarta:Isu gender mengenai siapa yang lebih murah hati telah diperdebatkan selama bertahun-tahun. Dalam suatu percobaan yang dilakukan oleh para ahli di Universitas Chicago dan Universitas California, Berkeley menunjukkan bahwa wanita lebih sering menolak memberikan sumbangan dibandingkan dengan pria. Hasil studi ini diterbitkan dalam artikel, "The Importance of Being Marginal: Gender Differences in Generosity," dalam edisi Mei dari American Economic Review, Papers and Proceedings.

“Dalam studi tersebut, peneliti berkeliling untuk mengumpulkan uang untuk rumah sakit anak-anak lokal dan organisasi lingkungan dan sebagian kunjungan dilakukan secara mendadak,“ tulis Science Daily, Selasa, 28 Mei 2013.

Sekitar tiga persen perempuan dan laki-laki memberikan uang ketika kunjungan itu diumumkan. Antara penyumbang pria dan wanita memiliki jumlah yang tak jauh berbeda. Sementara pada kunjungan dadakan, jumlah penyumbang wanita semakin sedikit lagi (bahkan untuk sekadar membuka pintu rumah).

Para peneliti mempertimbangkan dampak dari ketakutan masyarakat, khususnya di kalangan perempuan, untuk membuka pintu untuk orang asing. "Kami menemukan bahwa dalam kunjungan mendadak, wanita lebih jarang membuka pintu,” ujar John List, seorang ekonom UChicago dan ahli filantropi.

SCIENCE DAILY | ANINGTIAS JATMIKA
Topik Terhangat:
Tarif Baru KRL | Kisruh Kartu Jakarta Sehat | PKS Vs KPK | Vitalia Sesha | Ahmad Fathanah

Berita Terpopuler:
Jadi Tersangka, Farhat Abbas Dicoret sebagai Caleg
Jokowi Berpeluang Jadi Calon Presiden dari PDIP
Dokter: 'Burung' Muhyi Tak Bisa Disambung Lagi
Bertemu Ganjar, Bibit Teringat Pesan Mega
Cara KPK Sindir Darin Mumtazah

http://www.tempo.co/read/news/2013/05/30/215484385/Perempuan-Lebih-Jarang-Beramal-dari-Pria

Read more →

Tubuh Sehat, Wajib Konsumsi Makanan Berikut

MENGONSUMSI makanan yang bergizi sangat baik untuk tubuh, terlebih  bila sudah memasuki musim pancaroba seperti sekarang ini dimana tubuh akan mudah terserang penyakit. Karenanya, mengonsumsi makanan sehat dapat membantu Anda tetap fit dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Menjaga kesehatan tubuh tidak hanya dilakukan dengan rutin berolahraga, tapi juga mengonsumsi makanan bergizi. Berikut beberapa asupan penting yang wajib dikonsumsi, seperti dilansir Express.

Alpukat

Alpukat mengandung tinggi serat. kalium, magnesium, dan vitamin E, juga merupakan sumber kaya glutathione, serta antioksidan yang menghambat lebih dari 30 karsinogen atau zat penyebab kanker. Alpukat juga dikemas dengan lemak tak jenuh tunggal sehingga dapat berfungsi memperlambat pencernaan dan menjaga gula darah setelah makan.

Diet tinggi lemak yang baik dapat membalikkan resistensi insulin, dalam arti menstabilkan kadar gula darah dalam jangka panjang.

Kacang-kacangan

Brasil adalah sumber selenium yang mengatur tiroid, sehingga mendukung sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari kanker, penyakit Alzheimer, dan depresi.

Sebuah penelitian di Belanda menunjukkan bahwa pria dengan asupan selenium tinggi, 60 % lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kanker prostat. Makanan yang mengandung selenium contohnya, kacang almond, hazelnut atau kemiri serta kacang.

Almond kaya akan vitamin B dan E yang baik untuk kesehatan otak dan magnesium yang tahan penyakit. Sementara, hazelnut atau kemiri kaya akan vitamin E dan kacang mete penuh dengan zat besi.

Kacang adalah sumber serat yang baik dan arginin, asam amino yang membantu pembuluh darah untuk bersantai.

Tomat

Seperti cabai merah, tomat mengandung lycopene. Memasak tomat membuat lycopene lebih mudah bagi tubuh untuk menyerap radikal bebas, juga membantu untuk menangkal kanker lambung, prostat dan kanker payudara, serta degenerasi kondisi mata terkait usia. Tomat juga mengandung penuh vitamin A, C dan E, serta rendah kalori.

Purple Berries

Berry mengandung flavenoids yang membantu memberantas radikal bebas dan anthocyanosides yang melindungi tubuh terhadap semua jenis kanker. Ekstrak blueberry juga telah terbukti untuk mencegah bakteri menular serta menempel pada dinding kandung kemih dan usus.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa beberapa ons bery dapat melawan penyakit serta menyediakan kebutuhan antioksidan Anda sehari-hari.

“Anda tidak harus mengonsumsi blueberry, bisa blackcurrant dan blackberry yang lebih murah. Bahkan bisa juga memilih blackberry liar yang tumbuh di seluruh temapt” ujar Angela Dowden seorang ahli gizi.

Brokoli

Walaupun semua sayuran dari keluarga brassica (misalnya kembang kol dan kubis) adalah sumber antioksidan yang baik, brokoli juga mengandung lutein yang membantu menunda perkembangan degenerasi makula terkait usia, yaitu penyebab utama gangguan penglihatan yang memengaruhi satu dari 10 orang di atas 60 tahun. (ind) (tty)

http://health.okezone.com/read/2013/05/29/486/814411/tubuh-sehat-wajib-konsumsi-makanan-berikut

Read more →

Pakai Losion di Malam Hari Bisa Bantu Regenerasi Kulit

Liputan6.com, Jakarta : Memiliki kulit cantik siapa yang tidak menginginkannya. Maka itu untuk mendapatkan kulit cantik perlu ada perawatan malam hari. Karena malam adalah saat kulit beregenerasi.

Seperti dikatakan dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Dr. Sarah Hutapea, SpKK, penggunaan losion di malam hari diperlukan untuk menjaga kelembapan alami kulit saat kita tidur.

"Penggunaan losion di malam hari itu bertujuan untuk meregenerasi kulit, menghaluskan kulit dan melembutkan lapisan-lapisan kulit mati," kata Sarah dalam acara Citra di Hotel Pulman, Jakarta, Rabu (29/5/2013)."Saat tidur terjadi regenerasi kulit lebih cepat."

"Biasanya produsen akan membuat losion untuk malam hari dengan kandungan mosturizer lebih banyak. Ini untuk menjaga kulit tetap lembab,"jelasnya.

Sarah menambahkan bahwa penggunaan losion secara teratur dan merata akan membatu regenerasi kulit. Hal ini bertujuan untuk mempertahankan elastisitas dan kesehatan kulit.

(Fit/Mel)

http://health.liputan6.com/read/599494/pakai-losion-di-malam-hari-bisa-bantu-regenerasi-kulit

Read more →

Makin Tua, Makin Bahagia

TEMPO.CO, Jakarta - Meski mengalami penurunan kesehatan fisik dan mental, orang lanjut usia ternyata lebih bahagia dibanding orang dewasa atau remaja. Sebuah penelitian di Universitas California mengungkapkan bahwa semakin lanjut usia seseorang maka semakin tinggi tingkat kemampuan mengendalikan emosi negatif mereka. "Mereka jadi lebih bijaksana."ujar Iris Mauss, seorang psikolog dan asisten profesor di Universitas California, Amerika Serikat di artikel Live Science.

Penelitian melibatkan 340 orang berusia 21-73. Tingkat kemarahan dan kecemasan mereka dipantau dan dinilai setiap hari selama dua pekan. Sebelum dan setelah penelitian, mereka diminta untuk memberikan pidato di depan kamera dengan sedikit waktu untuk mempersiapkan. Dari situ, tingkat penerimaan emosi mereka diukur. Hasilnya, para orang tua lebih mampu mengendalikan emosi dan tidak gampang cemas apalagi marah.

Para peneliti belum tahu mengapa kemampuan untuk menerima emosi negatif akan lebih baik pada orang lanjut usia. Namun, mereka yakin, orang lanjut usia telah mengalami peristiwa kehidupan yang lebih yang berada di luar kendali mereka, seperti penyakit dan kematian orang yang dicintai. Dengan pengalaman hidup yang lebih ini, orang dapat belajar bahwa mengendalikan peristiwa itu adalah usaha yang sia-sia. Sehingga, mereka lebih bisa menerima kenyataan dengan lapang dada.

Dari penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan Association for Psychological Science, 24 Mei silam, diharapkan orang yang lebih muda bisa mengambil hikmah untuk meraih kebahagiaan yang lebih baik sebelum mereka menjadi tua.

LIVE SCIENCE | ANINGTIAS JATMIKA

Topik Terhangat:
Tarif Baru KRL | Kisruh Kartu Jakarta Sehat | PKS Vs KPK | Vitalia Sesha | Ahmad Fathanah

Berita Terpopuler:
Jadi Tersangka, Farhat Abbas Dicoret sebagai Caleg
Jokowi Berpeluang Jadi Calon Presiden dari PDIP
Dokter: 'Burung' Muhyi Tak Bisa Disambung Lagi
Bertemu Ganjar, Bibit Teringat Pesan Mega
Cara KPK Sindir Darin Mumtazah

Source : http://www.tempo.co/read/news/2013/05/30/060484422/Makin-Tua-Makin-Bahagia

Read more →

Apa Itu Fluorosis Gigi?

TANYA :

Dokter saya mau bertanya soal gigi geraham saya nomor 2 yang mengalami fluorosis. Sedikit-sedikit pecah atau cuwil kalau bahasa Jawanya, dan lama-lama berlubang sehingga menyebabkan sakit yang luar biasa.

Yang menjadi pertanyaan saya ; 1. tindakan perawatan apa yang harus saya lakukan mengingat penyakit flourosis tadi 2. Apakah gigi geraham saya harus dicabut karena sudah berlubang besar? 3. Agar gigi saya bisa sehat apa yang harus saya lakukan selain pergi ke dokter gigi dan menyikat gigi dengan baik serta menjaga pola makan yang benar? Demikian pertanyaan saya terima kasih.  
(Petrus Heru Setiawan, 173cm, 90 kg, 31 tahun, Magelang)

JAWAB:

Bapak Petrus yang baik,

Sebelumnya kita bahas terlebih dahulu mengenai fluorosis gigi. Fluorosis gigi adalah adanya peningkatan porositas pada email gigi yang berbanding lurus dengan paparan fluor yang didapatkan oleh gigi sepanjang masa pembentukannya. Secara klinis, porositas yang terjadi pada email gigi terlihat berupa gambaran bercak putih.

Penyebab fluorosis gigi adalah in-take fluor yang berlebihan pada gigi saat masa pembentukannya, yang didapat melalui fluoridasi air minum, pasta gigi, fluor yang dioleskan ke gigi, obat kumur yang mengandung fluor, atau fluor yang tertelan.

Pada dasarnya, fluor diperlukan untuk mencegah gigi berlubang, dengan catatan kandungannya harus optimal. Jika kandungan fluor yang diterima oleh gigi kita berlebihan, maka bukan manfaat yang diperoleh, namun kerugian yang akan didapat.

Menurut Journal of Evidence Based Dental Practice pada bulan September tahun 2005, peningkatan terjadinya gigi berlubang sejalan dengan tingkat keparahan fluorosis gigi.

Berdasarkan hal diatas, untuk menghindari terjadinya fluorosis gigi adalah dengan mengurangi dosis fluor pada air minum, menggunakan pasta gigi yang tidak berfluor atau dosis fluornya seminimal mungkin bagi anak-anak, begitupun orang dewasa menggunakan pasta gigi yang mengandung fluor maksimal 1000 ppm, dan menghindari tertelannya fluor ke dalam tubuh.

Jika gigi anda sudah terkena fluorosis ringan sampai sedang, yang tanda klinisnya hanya berupa bercak putih pada email gigi, maka perawatan yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan penambalan sewarna gigi atau pembuatan veneer untuk mahkota gigi.

Jika gigi anda sudah terlanjur berlubang dan menyebabkan sakit yang luar biasa, hal yang harus dilakukan adalah mengunjungi Dokter Gigi Spesialis Konservasi Gigi (Drg., SpKG) untuk dilakukan perawatan saluran akar gigi.

Gigi geraham yang sudah berlubang besar belum tentu harus dicabut. Jika persyaratan klinisnya memenuhi persyaratan untuk dipertahankan, maka gigi tersebut tidak perlu dicabut. Tanyakan hal ini lebih lanjut kepada Dokter Gigi anda, setelah dilakukan pemeriksaan klinis dan radiografis.

Untuk menjaga gigi supaya sehat selain pergi ke Dokter Gigi, menyikat gigi, dan pola makan yang benar adalah melakukan perawatan non invasif lain yang dapat membantu terjadinya proses pengembalian mineral gigi, seperti:

1. Meningkatkan asupan air minum anda.
Minumlah air mineral minimal 2 liter (8 gelas) sehari, sehingga aliran air ludah anda akan lebih banyak. Hal ini berfungsi sebagai pembersih alami bagi gigi-gigi anda, dan sebagai penetral kondisi rongga mulut anda yang asam. Kondisi mulut asam (pH rendah) dapat menyebabkan terjadinya pelepasan mineral dari gigi.  

2. Melakukan pembersihan gigi.
Lakukan penyikatan gigi dengan teknik dan frekuensi yang tepat (artikel tanggal 10 Mei 2012 tentang jadwal menggosok gigi yang baik dan artikel 19 Juli 2012). Serta lakukan pembersihan mekanis tambahan bagi gigi menggunakan benang gigi (dental floss).

3. Menggunakan agen antibakteri bagi rongga mulut.
Anda dapat menggunakan obat kumur klorheksidin sebagai agen antibakteri bagi rongga mulut anda. Penggunaannya tidak boleh lebih dari 2 minggu berturut-turut.

4. Menggunakan pasta gigi berfluor.
Cara pemilihan pasta gigi yang tepat dapat dilihat pada artikel tanggal 10 Mei 2012.

Namun kebutuhan perawatan non invasif diatas berbeda-beda kebutuhannya bagi setiap orang, sebaiknya lakukan terlebih dahulu pemeriksaan faktor resiko gigi berlubang di Dokter Gigi.

Demikian Bapak Petrus, semoga informasinya bermanfaat

Source : http://health.kompas.com/read/xml/2013/05/30/1222257/Apa.Itu.Fluorosis.Gigi

Read more →

8 Makanan Tak Terduga Tinggi Kolesterol

KOMPAS.com - Kolesterol tinggi dalam darah merupakan salah satu faktor risiko dari penyakit jantung. Namun kolesterol tinggi tidak terbentuk dalam semalam, melainkan perlahan-lahan. Salah satunya akibat pola makan yang salah.

Meskipun  Anda tidak memiliki tanda-tanda, gejala, ataupun riwayat keluarga dengan penyakit jantung, namun wajib hukumnya untuk menjaga diet sehat untuk tetap memiliki kesehatan yang prima.

Mungkin Anda sudah menghindari makanan-makanan berlemak yang diketahui sebagai sumber kolesterol. Namun ada juga makanan yang tak terduga mengandung kolesterol tinggi berikut.

1. Daging unggas
Daging unggas memang dianggap lebih minim risiko dari daging merah karena memiliki kandungan lemak yang cenderung lebih rendah. Namun jika dimakan dalam jumlah yang banyak atau terlalu sering daging unggas juga akan memberikan efek negatif, salah satunya adalah peningkatan kadar kolesterol dalam darah.

2. Gula tambahan
Satu fakta yang cukup mengejutkan adalah gula tambahan ternyata berhubungan dengan penurunan kadar kolesterol "baik" atau high density lipoprotein (HDL) dalam darah. Jadi, pengurangan gula tambahan dalam diet selain mengurangi risiko diabetes juga memperbaiki kadar kolesterol.

3. Kentang tumbuk
Kentang tumbuh atau mashed potato ternyata memiliki kandungan lemak yang tinggi. Terutama yang ditemukan di restoran karena mengandung mentega, krim, susu, keju yang berlebihan. Hal tesebut membuat salah satu sumber karbohidrat ini menjadi makanan tinggi lemak jenuh.

4. Pizza
Satu potong pizza mengandung 10 gram lemak dan 4,4 gram lemak jenuh. Angka itu belum termasuk topping yang mungkin mengandung lebih banyak lemak.

5. Kelapa
Produk kelapa seperti santan ataupun minyak kelapa mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi. Namun penggunaannya dalam skala sedang tidak terlalu berakibat buruk terhadap kadar kolesterol darah.

6. Produk susu
Produk susu memang mengandung banyak nutrisi yang penting seperti kalsium, protein, vitamin, dan mineral, namun juga mengandung lemak jenuh. Maka sebaiknya pilihlah produk yang rendah lemak.

7. Pai dan kue
Pai dan kue berbahan baku mentega, krim, susu, dan keju yang mengandung lemak jenuh. Maka satu gigitan pai dan kue sudah memberikan sumbangan kalori yang tinggi bagi tubuh.

8. Popcorn
Satu wadah popcorn ukuran sedang mengandung 60 gram lemak jenuh dan 1200 kalori. Hal ini dikarenakan pengolahan popcorn membutuhkan minyak yang berpengaruh terhadap kadar kolesterol.

Source : http://health.kompas.com/read/xml/2013/05/30/13172122/8.Makanan.Tak.Terduga.Tinggi.Kolesterol

Read more →

Obat Pereda Nyeri Dosis Tinggi Bahayakan Jantung

Kompas.com - Penggunaan obat pereda nyeri dosis tinggi dan dalam jangka panjang bisa meningkatkan risiko serangan jantung. Di lain pihak, obat tersebut juga memiliki manfaat.

Obat pereda nyeri golongan nonsteroid (NSAIDs) dosis tinggi diketahui akan meningkatkan risiko gangguan jantung, seperti serangan jantung, stroke, atau kematian akibat penyakit jantung.

Namun dalam penelitian berskala besar diketahui orang yang minum obat pereda nyeri dosis tinggi setiap hari selama setahun, sekitar sepertiganya justru terlindung dari serangan jantung.

"Bisa dikatakan bahwa obat-obatan pereda nyeri memiliki faktor risiko dan manfaat yang hampir sama," kata Colin Baigent dari Universitas Oxford yang memimpin uji klinik obat tersebut.

Ia menekankan bahwa risiko penyakit jantung secara umum cukup tinggi pada orang yang menderita nyeri kronik, misalnya saja pasien artritis yang harus minum pereda nyeri dalam dosis tinggi.

"Tetapi obat pereda nyeri dosis rendah, misalnya untuk nyeri otot, yang dibeli secara bebas dan dipakai dalam jangka pendek tidak berbahaya," katanya.

Penelitian yang dilakukan Baigent dan timnya ini mengumpulkan data dari 639 uji coba bersifat random mengenai obat golongan NSAIDs.

Meski begitu pasien diminta tidak menghentikan pengobatan tanpa berkonsultasi dengan dokter.

"Untuk pasien artritis, NSAIDs mengurangi nyeri sendi dan pembengkakan secara efektif. Penggunaan obat tersebut meningkatkan kualitas hidup pasien," katanya.

Dengan kata lain, kendati obat pereda nyeri dosis tinggi memiliki risiko tapi manfaatnya juga besar.

Source : http://health.kompas.com/read/xml/2013/05/30/12391640/Obat.Pereda.Nyeri.Dosis.Tinggi.Bahayakan.Jantung

Read more →

Dari Arab 'Terbang' ke Prancis, Mungkinkah Virus Corona Masuk Indonesia?

Berbagi informasi terkini dari detikcom bersama teman-teman Anda Connect with Facebook

Jakarta, Virus corona kembali menjadi perhatian dunia setelah seorang pria di Prancis terinfeksi virus ini lalu meninggal. Setelah sebelumnya mewabah di Timur Tengah dan kini sampai ke Eropa, mungkinkan virus baru ini sampai ke Indonesia?

Seorang pria 65 tahun di Prancis baru-baru meninggal akibat infeksi virus corona setelah sebelumnya bepergian ke Dubai. Sedikitnya ada 44 kasus lain di seluruh dunia, 23 di ataranya meninggal dunia dan sebagian besar berhubungan dengan riwayat pergi ke Timur Tengah.

Akhir tahun silam, virus corona atau nama lengkapnya novel coronavirus (nCoV) merupakan virus yang mirip dengan penyebab SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome). Tahun lalu, virus ini sempat mewabah di wilayah Timur Tengah, terutama Saudi Arabia.

Hampir 50 persen dari 44 kasus yang dilaporkan terjadi di Saudi Arabia. Sisanya tersebar di beberapa negara yakni Yordania, Qatar, Saudi Arabia, Uni Emirat Arab, Prancis, Jerman, Tunisia dan Inggris.

Makin meluasnya persebaran virus baru ini menjadi perhatian banyak kalangan. Terlebih karena ada dugaan bahwa virus ini bisa menular dari orang ke orang.

"Khususnya karena virus ini telah menyebabkan penyakit parah di banyak negara, meski dalam jumlah kecil, dan tidak hilang di wilayah Timur Tengah sejak 2012," tulis Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) beberapa waktu lalu, seperti dikutip dari BBC, Kamis (30/5/2013).

Meski belum ada laporan kasus di Indonesia, pemerintah melalui Kementerian Kesehatan telah melakukan beberapa langkah pencegahan. Apalagi warga negara Indonesia banyak bepergian ke wilayah Timur Tengah, salah satunya untuk menunaikan ibadah Haji.

"Sebagai kewaspadaan terhadap kemungkinan masuknya penyakit ini ke Indonesia maka kami telah membuat surat edaran ke Dinas Kesehatan dan KKP seluruh Indonesia," tulis Direktur Jenderal Penanggulangan Penyakit dan Penyehatan Lingkungan Kementerian Kesehatan, Prof Tjandra Yoga Aditama dalam emailnya kepada wartawan beberapa waktu lalu.

(up/mer)

Source : http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656114/s/2c985194/l/0Lhealth0Bdetik0N0Cread0C20A130C0A50C30A0C11290A70C2260A0A470C7630Cdari0Earab0Eterbang0Eke0Eprancis0Emungkinkah0Evirus0Ecorona0Emasuk0Eindonesia/story01.htm

Read more →

Ingin Tampil Seksi Saat di Ranjang? Hindari 5 Makanan Ini

Liputan6.com, London : Makanan sehat belum tentu baik juga untuk pasangan yang ingin melakukan seks. Tidak ingin mengalami kejadian tidak menyenangkan saat seks? Hindari makanan ini.

Banyak yang tidak mengetahui beberapa makanan ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi sebelum melakukan seks dilansir allwomenstalk.com, Kamis (30/5/2013).

Makanan-makanan yang perlu dihindari sebelum terjadi hal memalukan. yaitu:

1. Daging Merah

Mengonsumsi daging merah sebelum melakukan hubungan intim dapat menyebabkan tubuh merasa berat dan lesu. Maka sebaiknya ganti dengan makanan yang lebih ringan kandungan lemaknya guna menjaga energi pada tubuh.

2. Keju

Keju adalah makanan ringan lain yang tampaknya tidak berbahaya tapi ini perlu dihindari sebelum melakukan hubungan seks. Meskipun keju lezat dan membuat segalanya terasa lebih enak, itu bisa menjadi mimpi buruk.

Makanan yang mengandung banyak nutrisi ini memang baik, namun dapat menyebabkan bau yang tidak sedap dari napas yang keluar dari mulut. Tidak ingin bukan pasangan merasa risih terhadap hal ini? maka hindarilah.

3. Makanan dengan kandungan gula yang sulit dicerna

Sebelum melakukan hubungan intim kepada pasangan sebaiknya hindari makanan yang mengandung gula yang sulit dicerna seperti kacang, brokoli, kubis, kembang kol dan pemanis buatan seperti yang mengandung manitol, sorbitol dan xylitol. Makanan-makanan ini memang mengandung serat dan senyawa positif lainnya baik bagi kesehatan, namun sebaiknya hindari sebelum melakukan seks karena dapat mengakibatkan perut kembung dan penuh gas di dalamnya.

4. Bawang Putih

Aroma yang menyengat dari makanan yang mengandung bawang putih menjadi mimpi buruk untuk pasangan, karena napas yang tidak segar. Tidak ingin memalukan di depan pasangan sebaiknya hindari hidangan dengan campuran bawang.

5. Permen Karet

Saat mengunyah permen karet, udara banyak masuk dan menyebabkan kembung, jika ingin menyegarkan napas sebaiknya tidak menggunakan ini. Pergilah ke kamar mandi dan mulailah menyikat gigi terlebih dahulu atau meyeruput teh hijau yang mengandung katekin dapat membunuh bakteri jahat penyebab napas tidak segar.

Sekarang Anda tahu apa makanan yang harus dihindari sebelum melakukan hubungan seks atau bahkan sebelum kencan? Menghindari makanan ini dapat membantu membuat pertemuan berikutnya seksi dan lebih menyenangkan. Tidak ada yang lebih buruk daripada mencemaskan napas, perut kembung akibat penumpukan gas.

(Mia/Mel)

http://health.liputan6.com/read/599607/ingin-tampil-seksi-saat-di-ranjang-hindari-5-makanan-ini

Read more →

Wanita Penggoda Ternyata Sosok yang Sukar Dipercaya

Liputan6.com, Jakarta : Sebagian besar wanita yang hobi menggoda di tempat kerja, dipandang lebih menyenangkan untuk para karyawan pria. Tapi, menurut studi gaya hidup, pada saat yang bersamaan hal seperti itu bisa membuat wanita tersebut lebih manipulatif dan kurang dapat dipercaya.

Ketika hendak dicari tahu apakah wanita penggoda dapat menjadi aset besar dalam soal negosiasi bisnis, para peneliti di Amerika Serikat sangat terkejut dengan hasilnya. Bahwa hal seperti itu berada pada daftar di urutan terbawah dalam 10 karakteristik lainnya, seperti daya tarik, kejujuran, dan keramahan.

Bukti yang kedua, di mana para wanita dipanggil untuk merayu, wanita ini justru dianggap kurang tulus, meskipun dianggap lebih menyenangkan. Hal yang sama pun juga terjadi untuk para pria.

Dua buah studi dalam Personality and Social Psychology Bulletin telah dilakukan oleh University of California, Berkeley.

Seperti dilansir Mid-Day, Kamis (30/5/2013), Laura Kray, dari Universitas California, Berkeley, mengatakan pihaknya mulai dengan mengeksplorasi keyakinan awam bahwa, "Wanita dapat menggunakan rayuan untuk keuntungannya dalam konteks profesional dan kontras dengan pandangan negatif negosiator terlatih pada godaan."

Meskipun godaan tampaknya berhubungan positif dengan termasuk kemampuan untuk disukai Wanita, negosiator yang main mata yang dinilai kurang otentik daripadanya yang menahan diri dari menggunakan kekuatan seksualnya.

(Adt/Igw)

http://health.liputan6.com/read/600083/wanita-penggoda-ternyata-sosok-yang-sukar-dipercaya

Read more →

Ini Dia Penyebab Tiroid pada Anak

OKEHEALTH | DETAIL HEALTH UPDATE

Helmi Ade Saputra - Okezone

Kamis, 30 Mei 2013 10:37 wib

Seminar seputar tiroid (Foto: Helmi/Okezone)

ANDA masih tidak percaya jika tiroid bisa diidap anak-anak? Ini dia penyebab sesungguhnya perlu Anda tahu?

 
“Penyebab hipotiroid pada anak bisa karena cacat ketika berada dalam kandungan ibunya, sehingga pertumbuhan kelenjar tiroidnya tidak sempurna. Namun bisa juga karena si ibu ketika hamil mengalami hipotiroid,” tutur dr. Dina Garniasih, SpA (Paediatrics-Oncology Consultant) dalam seminar World Thyroid Day 2013 di Mochtar Riady Comprehensive Cancer Center Siloam Hospital Semanggi, Jakarta, Rabu, 29 Mei 2013.
 
Oleh karena itu, dalam seminar bertema Comprehensive-Integrated Health Talk on Thyroid Disease, dr. Dina menjelaskan bahwa seorang ibu hamil dan mengonsumsi obat anti-tiroid perlu memberikan informasi dan konsultasi ke dokter anaknya, karena sangat berbahaya bila terjadi kompikasi hipotiroid pada masa kehamilan.
 
“Komplikasi hipotiroid pada kehamilan dapat menyebabkan keguguran, bayi lahir prematur, plasenta lepas, dan mengalami pendarahan,” jelasnya.
 
Selain itu, dr. Dina juga menyarankan agar memeriksakan kadar hormon tiroid dalam darah secara rutin, diukur dari usia dua hari pada semua bayi yang baru lahir untuk mendeteksi apakah bayi memiliki kelainan kelenjar tiroid.

Pengobatan hipotiroid sendiri salah satunya dilakukan melalui upaya penambahan hormon tiroid dengan synthroid atau levothyroxine yang berguna sebagai terapi pengganti untuk sekresi hormon yang dibentuk oleh kelenjar tiroid dalam tubuh.
(tty)

• Hah, Anak-Anak Bisa Kena Tiroid
• Kenali Tiroid Lebih Detail

http://health.okezone.com/read/2013/05/30/482/814860/ini-dia-penyebab-tiroid-pada-anak

Read more →

Fakta Mengagetkan dari Makanan Cepat Saji

Liputan6.com, London : Penggemar makanan cepat saji perlu tahu ini! Mungkin sudah banyak yang tahu kalau makanan cepat saji tidak baik untuk kesehatan. Tapi, ada hal-hal yang belum diketahui bagaimana kotornya makanan instan itu.

Untuk masalah waktu, makanan cepat saji bisa diandalkan. Tapi belum tentu untuk kesehatan. Seperti dilansir Allwomenstalk, Kamis (30/5/2013) ada beberapa hal kotor dan benar-benar menjijikan tentang makanan cepat saji:

1. Serangga pada Selai Kacang

Food and Drug Administration (FDA) mengatakan ada kemungkinan 30 atau lebih serangga yang hinggap pada selai kacang di restoran cepat saji, serta adanya rambut-rambut halus dari hewan pengerat seperti tikus. Hal ini benar-benar menjijikan.

2. Penggunaan Air Tidak Hanya Satu Kali

Ini kedengarannya tidak wajar, tapi secangkir air kemungkinan telah digunakan pada hari sebelumnya. Restoran cepat saji tidak takut untuk memberikan air ini kepada pelanggannya. Untuk menghindarinya, sebaiknya pilih minuman yang ada dalam kemasaan.

3. Rambut pada Makanan

Dalam setahun, rata-rata pelanggan tidak mengetahui adanya rambut yang ikut masuk ke dalam tubuh pelanggan yang diperolehnya dari makanan cepat saji. Faktanya banyak yang telah melihat langsung adanya rambut pada makanan saji. Ini bukan pertanda baik untuk kesehatan.

4. Lemak

Restoran cepat saji memiliki cara licik untuk menyembunyikan lemak, banyak yang mengklaim beberapa makanan tidak mengandung lemak sama sekali. Namun FDA menemukan setiap makanan cepat saji yang diklaim itu tetap mengandung lemak kurang dari satu gram.

5. Amonia pada Daging

Daging sapi pada restoran makanan cepat saji berasal dari rumah pemotongan hewan, namun FDA menemukan ada beberapa yang berasal dari ribuan sapi yang berbeda, sangat berlemak dan berasal dari tempat dimana bakteri dapat berkembang dan menyebar. FDA memungkinan adanya gas amonia, gas ini berkonsentrasi tinggi dapat menyebabkan kerusakan paru-paru dan bahkan kematian.

6. French Fries

Selain terdapat kandungan garam, kentang goreng juga mengandung gula. Restoran cepat saji menggunakan gula untuk memberikan efek renyah dan hal ini tidak baik untuk kesehatan terlebih yang sedang melakukan program diet.

7. Salad

Tidak sedikit orang berpikir salad merupakan makanan sehat, tapi ini tidak semuanya benar. Restoran cepat saji menggunakan bahan-bahannya dari makanan beku untuk menjaga salad tetap renyah dan tidak mudah layu. Hal ini berdampak pada tubuh menyebabkan iritasi kulit dan mata.

Setelah mengetahui beberapa hal yang dalam kenyataannya benar-benar terjadi, sebaiknya mempertimbangkan lagi untuk memilih makanan cepat saji sebagai hidangan baik makan siang ataupun makan malam. Sesuatu yang instan tidak selamanya baik. (Mia/Mel)

http://health.liputan6.com/read/600182/fakta-mengagetkan-dari-makanan-cepat-saji

Read more →

Kenali Tiroid Lebih Detail

OKEHEALTH | DETAIL HEALTH UPDATE

Helmi Ade Saputra - Okezone

Kamis, 30 Mei 2013 08:52 wib

Seminar seputar tiroid (Foto: Helmi/Okezone)

TIDAK banyak orang mengetahui apa dan bagaimana tiroid bisa dialami oleh seseorang. Agar penyakit ini tidak menimpa Anda, sebaiknya simak penjelasan berikut. 

Lalu, apa sebenarnya tiroid? "Tiroid merupakan kelenjar berukuran besar dan terletak di dalam leher, menempel pada trakea di bawah laring," tutur dr. Dina Garniasih, SpA (Paediatrics-Oncology Consultant) dalam seminar World Thyroid Day 2013 di Mochtar Riady Comprehensive Cancer Center Siloam Hospitals Semanggi, Jakarta, Rabu, 29 Mei 2013.

Dalam seminar bertema Comprehensive-Integrated Health Talk on Thyroid Disease, dr. Dina menjelaskan bahwa fungsi kelenjar tiroid adalah menghasilkan hormon tiroksin (T4) dan triiodotironin (T3). Kedua hormon tersebut akan mempengaruhi proses metabolisme di dalam tubuh, kemudian membantu proses dari produksi panas tubuh dan oksidasi sel-sel tubuh, serta mempengaruhi proses pertumbuhan fisik dan perkembangan mental.
Selanjutnya Dr. Dina menjelaskan cara kerja kelenjar tiroid terbagi menjadi dua, Hipotamus yaitu Thyrotropin-Releasing Hormone (TRH) yang menyebabkan kelenjar hipofisa mengeluarkan Thyroid-Stimulating Hormone (TSH), kemudian TSH merangsang kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon tiroid (T3 dan T4).
Sementara itu, beberapa kelainan yang menyerang kelenjar tiroid juga menyebabkan pembesaran kelenjar (goiter atau gondok). Gondok bisa timbul jika kelenjar tiroid kurang aktif atau terlalu aktif. Goiter sendiri adalah pembengkakan pada leher karena pembesaran kelenjar tiroid.
(tty)

• Hah, Anak-Anak Bisa Kena Tiroid
• Kenali Tiroid Lebih Detail

http://health.okezone.com/read/2013/05/30/482/814809/kenali-tiroid-lebih-detail

Read more →

Rahasia Kamasutra untuk Pria dan Wanita

INILAH.COM, Jakarta - Kamasutra, tentu istilah yang sudah tidak asing lagi bagi Anda. Kamasutra diambil dari dua kata, yaitu Kama (gairah) dan Sutra (ajaran atau aturan).

Secara harfiah, pengertian kamasutra adalah ajaran atau aturan mengenai gairah. Tentu gairah yang dimaksud disini adalah gairah seksual. Istilah kamasutra sebenarnya merujuk pada sebuah kitab Kamasutra yang ditulis oleh Vatsyayana sekira 1800 tahun silam.

Namun, saat ini, istilah kamasutra sudah dilanggap umum dan merujuk hampir semua buku yang mengutas tentang aturan-aturan bercinta. Merujuk pada istilah kamasutra umum ini, ada banyak kamasutra lain yang tersebar di wilayah Asia. Seperti, kamasutra India, kamasutra Arab, kamasutra Cina, hingga kamasutra Jawa.

Kamasutra India ditujukan untuk keharmonisan dan keserasian pasangan dalam hubungan seks. Selain kamasutra India, di timur tengah juga terdapat naskah kuno teknik bercinta dari Arab yang dikenal dengan The Perfurmed Garden.

Kamasutra dari Arab ini, menggambarkan posisi senggama yang cocok untuk segala tipe fisik, tepat untuk situasi khusus dan sesuai dengan kebutuhan. Di negeri tirai bambu, pada masa kerajaan kuno terdapat sebuah kitab seni seks bernama Su Ni Jing yang membuat seni bercinta ala Cina Kuno.

Juga, kitab seksual Taoisme Cina yang juga dianggap sebagai seni bercinta ala India. Kitab-kitab tersebut, berisikan ratusan "jurus" bercinta dan variasi posisi "menyerang" serta "menerima" saat berhubungan intim dengan pasangan.

Pada abad ke-19, diJawa, ada sebuah kitab kuno berjudul Serat Centhini, yang ditulis oleh tiga abdi dalem Kasunanan Surakarta, yaitu: Kyai Yasadipura I, Kyai Ranggasutrasno, dan Raden Ngabehi Sastradipura (Kyai Haji Ahmad Ilhar).

Walaupun, kitab ini secara garis besar berkisah tentang perjalanan hidup Syaikh Among Raga, ada ulasan tentang aturan dalam berhubungan intim, variasi gaya bercinta raja-raja Jawa, dan tipe wanita yang bisa memuaskan saat bercinta.

Buku Rahasia Kamasutra ini mencoba menjadi pengantar bagi pasutri yang baru menikah atau sudah lama menikah. Dimana, isi didalamnya mengambll poin-poin penting dari kitab-kitab kamasutra klasik yang sudah disebutkan di atas. Bagaimana cara pria melayani, memuaskan, dan memenangkan wanita yang dinikahinya dalam kehidupan seksual? Bagaimana cara wanita merespons setiap aksi yang dilakukan oleh pria yang menjadi pasangan hidupnya?

Dan seperti apa seharusnya kehidupan seksual pria dan wanita dalam suatu hubungan menurut kamasutra? Semua diulas lengkap dalam buku ini.

Buku ini, tidak cuma membahas tentang aturan bercinta. Tapi, menyajikan pula jenis-jenis makanan dan ramuan penguat vitalitas agar pria dnn wanita dapat menyenangkan pasangannya. Semoga buku Rahasia kamasutra ini bermanfaat.

Judul Buku: Rahasia Kamasutra untuk Pria dan Wanita

ISBN: 9786029302110

Penulis: Ibnu Teguh Wibowo, S.IP

Penerbit: KARTA MEDIA

Terbit:Mei 2013

Tebal: 264 halaman

Source : http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1994655/rahasia-kamasutra-untuk-pria-dan-wanita

Read more →

Bukan Fisik, Pria Tertarik pada Ini

INILAH.COM, Jakarta - Pria seringkali dianggap makhluk visual, hanya tertarik pada apa yang mereka bisa lihat. Ini yang seringkali mereka terapkan pada wanita.

Namun apa yang sebenarnya membuat pria tertarik kepada wanita? Anda tidak perlu berpura-pura menjadi orang lain, bahkan jika Anda tidak sesuai standar mereka tentang keindahan, ada karakter tertentu yang akan membuat laki-laki bertekuk lutut di hadapan Anda.

Murah senyum

Pria tergila-gila dengan senyum. Wanita yang murah senyum asal tidak berlebihan, dianggap pribadi hangat, penuh kasih sayang, dan mudah didekati.

Senyum tak hanya di bibir, tapi juga tercermin di mata akan menghangatkan hati pria. Senyum wanita adalah aset terbaik.

Keterbukaan

Wanita berpikiran sempit dan penuh prasangka dianggap sangat tidak menarik. Pria menyukai wanita yang tidak tertutup untuk dunia di sekitar mereka.

Dia harus memiliki kemauan menghadapi setiap tantangan dan harus jujur tentang apa yang dia inginkan dalam hidup.

Keyakinan

Pria sangat bangga terhadap perempuan yang memegang kendali atas kehidupan mereka sendiri. Seorang wanita percaya diri memancarkan aura kemudahan dan jaminan menenangkan bagi pria.

Menjadi yakin tentang siapa Anda ini akan membuat orang-orang berbondong-bondong ingin menjadi kawan Anda.

Positif

Selalu bersikap negatif tidak akan pernah menarik seorang pria. Tidak ada pria yang ingin mengencani wanita yang terus mengkritik segala sesuatu di sekelilingnya.

Pria menemukan wanita negatif hanya akan menguras emosi.

Humoris

Tidak ada pria bisa menolak gadis dengan rasa humor. Membuat orang tertawa adalah cara terbaik untuk menarik perhatian dan memicu minatnya.

Gadis dengan rasa humor dianggap lebih santai dan menyenangkan.

Unik

Alih-alih mencoba untuk memenuhi standar masyarakat, cobalah untuk menjadi diri sendiri yang berbeda. Menjadi jujur pada diri sendiri dan tidak palsu sangat menarik bagi orang-orang sekitar.

Seperti dilansir dariboldsky, ada hal-hal yang unik untuk kepribadian Anda seperti cinta untuk petualangan atau gairah rahasia untuk buku komik. Pamerkan pribadi unik Anda bukan malah menyembunyikannya. [mor]

Source : http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1994538/bukan-fisik-pria-tertarik-pada-ini

Read more →