INILAH.COM, JAkarta- Ibu yang sehabis melahirkan tentu ingin bentuk tubuhnya kembali seperti semula. Beberapa upaya pun dilakukan, mulai dari diet, olahraga hingga mengonsumsi obat atau jamu.
Sementara cara-cara itu sudah dicoba, apakah Anda sudah pernah mencoba dengan sebuah lemon? Buah ini diklaim bisa menurunkan berat badan setelah melahirkan, seperti dilansir dari boldsky.
Jus lemon
Minum jus lemon tanpa menambahkan gula. Sebaiknya ganti gula dengan madu sehat.
Jus lemon dengan madu sangat efektif untuk membakar timbunan lemak dalam tubuh.
Air lemon panas
Ini bisa dikonsumsi sering-sering. Air panas dikenal untuk membantu menurunkan berat badan nya. Sebaiknya dikonsumsi 30 menit setelah makan untuk mendapatkan hasil yang efektif.
Tiga gelas air lemon panas cukup untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan.
Saos Lemon
Salad adalah hidangan penting untuk diet Anda. Tambahkan saos lemon dalam salad untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan. [mor]
Source : http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2007209/lemon-bantu-turunkan-berat-badan-pasca-melahirkan
