OKEHEALTH | DETAIL HEALTH & FIT
Helmi Ade Saputra - Okezone
Kamis, 11 Juli 2013 18:53 wib
Mari Elka Pangestu (Foto: Helmi/Okezone)
MENJALANI aktivitas yang padat sebagai Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif tidak membuat Mari Elka Pangestu lupa menjaga kesehatan. Caranya, dia selalu mengonsumsi makanan sehat dan menghindari yang berlemak.
"Saya tidak makan goreng-gorengan, dan jangan terlalu banyak makan daging merah," tutur Mari Elka Pangestu kepada Okezone usai konferensi pers di Kopi Oey, Thamrin City, Jakarta Pusat, Kamis (11/7/2013).
Mari mengatakan, goreng-gorengan dan daging merah dihindari untuk mencegah penyakit kolesterol. Selain itu, Mari juga menghindari konsumsi karbohidrat berlebihan.
"Setelah berkonsultasi dengan dokter ahli gizi, saya harus menghindari makan daging merah dan lemak untuk menghindari kolesterol. Selain itu, sumber protein yang baik untuk saya adalah ikan," tutup wanita ramah ini.
(tty)
- Cegah Kolesterol, Mari Elka Hindari Daging Merah
Source : http://health.okezone.com/read/2013/07/11/486/835634/cegah-kolesterol-mari-elka-hindari-daging-merah
