Selasa, 04 Juni 2013

Penyebab Melarnya Berat Badan Para Pekerja Kantoran

Penyebab Melarnya Berat Badan Para Pekerja Kantoran

Liputan6.com, Stres dan duduk berjam-jam sambil ngemil menjadi alasan orang jadi mudah gemuk ketika sedang bekerja. Ada beberapa pekerjaan yang membuat orang mudah menumpuk berat badannya.

Survei ini dilakukan CareerBuilder terhadap 3.600 pekerja penuh waktu dan hasilnya 41 persen responden berat badannya bertambah karena pekerjaannya saat ini.

Setengah responden menganggap dirinya kelebihan berat badan. Responden yang mengaku berat badannya naik, 59 persen menumpuk hingga 4 kilogram (kg) dan 30 persen menaikkan berat badan hingga 9 kg. Sebaliknya, 16 persen mengatakan berhasil menurunkan berat badannya dengan pekerjaannya saat ini.

Dan jenis pekerjaan terburuk yang mudah bikin orang gemuk adalah asisten administrasi, dengan 70 persen berhasil menambah berat badannya saat bekerja. Selain itu, ada juga pekerjaan insyinyur, guru, perawat, atau manager IT.

Inilah penyebab lingkar pinggang melebar saat bekerja:

1. Duduk di meja saya sepanjang hari - 56 persen
2. Makan karena stres - 35 persen
3. Makan secara teratur - 26 persen
4. Godaan dari stoples permen kantor - 17 persen
5. Harus melewatkan makan karena keterbatasan waktu - 17 persen
6. Perayaan di tempat kerja (ulang tahun) - 17 persen
7. Tekanan untuk makan makanan rekan kerja membawa - 9 persen
8. Happy hours - 4 persen

(Mel/Abd)

Source : http://health.liputan6.com/read/603990/penyebab-melarnya-berat-badan-para-pekerja-kantoran