INILAH.COM, Jakarta- Setelah diet dan latihan fisik berhasil membantu menurunkan berat badan, kini masalah baru yang timbul yaitu kulit tampak kendor.
Nah ada beberapa cara agar kulit menjadi kencang kembali. Seperti dilansir dari geniusbeauty.
1. Jaga kelembaban.Minum banyak cairan setiap hari. Jumlah air yang cukup dalam tubuh membuat kulit lebih elastis.
2. Jika setelah penurunan berat badan kulit kehilangan elastisitasnya. Gosok kulit dengan spons di kamar mandi untuk meningkatkan sirkulasi darah dan membuat kulit lebih elastis.
3. Gunakan shower. Prosedur ini memiliki efek tonik pada kulit dan mengencangkan dengan baik.
4. Gunakan scrub. Untuk menghilangkan sel kulit mati, menyegarkan kulit dan membuatnya lebih halus.
5. Pijat. Sebuah pijatan dapat meningkatkan sirkulasi darah, membuat kulit lebih segar, lebih elastis, dan meningkatkan suasana hati.
6. Gunakan krim khusus, lotion dan gel. Komposisi produk ini meliputi kolagen, vitamin dan zat bergizi yang cepat dan efektif mengencangkan kulit kendor setelah penurunan berat badan.
7. Olahraga terbaik untuk mengencankan kulit yang kendor adalah berenang, aerobik air, berlari dan senam.
8. Meninjau ulang diet Anda. Tambahkan lebih banyak buah-buahan dan sayuran segar.
9. Bagaimana kalau cara diatas tidak ada yang berhasil? Anda harus menemui spesialis. Karena dalam beberapa kasus, membuat kulit elastis setelah penurunan berat badan hanya mungkin dengan bantuan operasi plastik. [mor]
Source : http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2004855/badan-ramping-tapi-kulit-kendor-ini-antisipasinya
